GYMNASTIQUE DOUCE
Quand? Mercredi 9h00
Inscription souhaité 0483 49 38 30
Mouvements lents et adaptés pour améliorer la mobilité, renforcer le corps et favoriser le bien-être en douceur.
MARCHE
Quand? Mercredi 10h00
Inscription souhaité 0483 49 38 30
Activité naturelle et accessible stimulant le corps et renforçant l'endurance et le bien-être.
PILATE
Quand? Mercredis 11h00
Inscription souhaité 0483 49 38 30
Méthode de renforcement doux améliorant la posture, la souplesse et la tonicité du corps en profondeur.
YOGA
Quand? à partir de septembre
Inscription souhaité au 0471 57 32 63
Exercices physiques relaxants associant les mouvements et la respiration.
Ils ont su créer une atmosphère relaxante et apaisante pour notre séance !
"Les massages m'ont aidé à retrouver mon équilibre. Je recommande vivement !" - Client satisfait
Tout était parfaitement relaxant, je n'aurais pas pu demander mieux !
